Emociones y sentimientos. Tarjetas de actividades

Con ilustraciones amables y ejercicios de atención plena diseñados para acompañar a los más pequeños, Emociones y sentimientos. Tarjetas de actividades ofrece una herramienta clara y atractiva para que niñas y niños aprendan a identificar y comunicar sus estados afectivos. La caja reúne 30 cartas que plantean visualizaciones y prácticas breves, cada una pensada para facilitar el diálogo sobre lo que sienten en situaciones cotidianas.

Las escenas, protagonizadas por simpáticos animales, permiten practicar la observación y ampliar el vocabulario emocional, favoreciendo recursos para afrontar enojo, tristeza, entusiasmo, inseguridad o estrés. Las cartas fueron concebidas por Emily Sharratt, coach de mindfulness y profesora de yoga, e ilustradas por Monika Forsberg, y están pensadas para apoyar el bienestar emocional y la comunicación afectiva en el día a día familiar o escolar.